सामग्री : 3 प्याले वेजीटेबल स्टॉक (सीजनल सब्जियाँ काटकर 6 प्याले पानी में उबलने रखें और पानी आधा रहने पर छान लें। स्टॉक तैयार है)। दूध आधा प्याला, कार्नफ्लोर आधा छोटा चम्मच, मूँगफली (भुनी और दरदरी पिसी) 1 प्याला, नमक स्वादानुसार। सजाने के लिए : थोड़ी-सी कसी गाजर व पत्तागोभी।
विधि : दूध में कार्नफ्लोर घोल लें और वेजीटेबल स्टॉक में डालकर थोड़ी देर पकाएँ। जब कुछ गाढ़ा हो जाए तो दरदरी मूँगफली डालें।
गाजर, पत्तागोभी से सजाकर गरमा-गरम सूप पीने के लिए दें।
