मूँग दाल का खीरा

Webdunia
ND

सामग्री :
250 ग्राम मूँग की दाल, 250 ग्राम मावा, 250 ग्राम शक्कर, 200 ग्राम घी, 1/4 चम्मच केशर, 2 चम्मच गुलाब जल।

विधि :
मूँग की दाल को 3 घंटे भिगो दें। उसे पानी से निकालकर पीस लें। मावे को आटे की चलनी से हाथ का दबाव देकर छाल लें। कड़ाही में घी गर्म कर दाल डाल दें। एकदम मंदी आँच पर सुनहरा होने तक सेंकें। बराबर चलाते रहें। जब सिंकने की खुशबू आने लगे तथा दाल घी छोड़ दे तब नीचे उतारकर मावा अच्छी तरह मिला दें।

फिर आँच पर रखकर 2-4 मिनट में मावा नरम हो जाए तब उतारकर थाली में ठंडा होने को फैला दें। एक कड़ाही में एक कप पानी और शक्कर देकर गुच्छे की चाशनी तैयार कर लें। आँच से उतारकर चाशनी थोड़ी ठंडी कर लें।

उतारते समय 1/2 कप सिंकी दाल चाशनी में डाल दें, ताकि चाशनी ज्यादा कड़ी न हो जाए। चाशनी के ठंडे होने पर बाकी की दाल मिला दें। केशर को गुलाब जल में भिगोकर इसमें मिला दें।

Show comments
सभी देखें

जरुर पढ़ें

21 जून योग दिवस 2025: सूर्य नमस्कार करने की 12 स्टेप और 12 फायदे

हर यंगस्टर को रोज करना चाहिए ये 5 योगासन

21 जून योग दिवस का इतिहास, जानें 2025 की थीम से हम क्या सीखें

योग दिवस 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है, जानें कारण और इसका महत्व

21 जून योग दिवस 2025: अनुलोम विलोम प्राणायाम करने के 10 फायदे

सभी देखें

नवीनतम

Yoga for fat loss: 10 मिनट में करें पेट की चर्बी को गायब, पढ़ें सरल योगासन

योग की चमत्कारी शक्ति, व्हीलचेयर से उठ खड़े हुए फोटो पत्रकार

एक्सरसाइज़ के बाद प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए लीजिए ये हेल्दी स्नैक्स, स्वाद भी है लाजवाब

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: मानवता के लिए अमूल्य उपहार है योग

चिंता करने का भी तय करें टाइम, एंजाइटी होगी मिनटों में दूर