जानिए, शरीर को कैसे बनाएं अपने लिए भाग्यशाली...

कैसे सुधारे शरीर से अपना बिगड़ा भाग्य...

रोजाना हम देखते हैं कि कई लोग वास्तु के अनुरूप अपने भवन, ऑफिस बनाने में खूब धन खर्च करते हैं। फिर भी उन्हें आत्मिक शांति का अनुभव नहीं होता। मनचाहा परिणाम न मिलने पर वे तोड़-फोड़ करने में लगे ही रहते हैं।

... क्या हमने कभी इस बात पर गौर किया है कि हमारा शरीर भी परमात्मा का निवास स्थान ही है, ऐसे में हमें अपनी आत्मा, अपने मन को भी वास्तु अनुरूप ढालने की कोशिश करनी चाहिए। जब हम हमारे शारीरिक आचार-विचार में सुधार करेंगे ‍तभी हम अपने जीवन में सफल हो पाएंगे....

आइए जानते हैं अपने शरीर को भाग् यशाल ी बनाने के आसान उपाय :-

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* जिस तरह वास्तु अनुरूप घर ही उत्तम फलदायी होता है, उसी तरह योग या व्यायाम से शरीर का वास्तु भी सुधारें।

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* ऑइली फूड, फास्ट फूड, जंक फूड, स्पाइसी फूड, ग्रेवी फूड आदि सभी को छोड़कर शुद्ध सात्विक और संपूर्ण आहार का चयन करें। भोजन के बाद मीठा खाना या फल लेना अति उत्तम।

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* शरीर को हमेशा सुगंधित और साफ-सुधरा बनाए रखें।

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* व्यवहार भी शरीर की प्रकृति है उसे उत्तम बनाएं। अनुचित व्यवहार से दूर रहें।

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* प्रतिदिन ईश्वर की प्रार्थना करें। प्रार्थना से शरीर और मन स्वस्थ तथा शांतिमय बना रहता है।

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* सभी तरह के व्यसनों से दूर रहें।

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* सत्यवादी रहकर एकनिष्ठ बनें। इससे लक्ष्य और निर्णय का विकास होता है, साथ ही दिमाग शक्तिशाली बनता है।

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* दूसरों के साथ हमेशा आत्मीयता का व्यवहार बनाए रखें।

( समाप्त)