DIY फुट स्क्रब : चावल के पाउडर में ये मीठी चीज मिलाकर फटी एड़ियों पर लगाएं, तुरंत दिखेगा असर

घर पर बनाएं चावल पाउडर और शहद से मुलायम और खूबसूरत पैर

Foot Scrub Recipe

Foot Scrub Recipe : हमारे पैर दिनभर की थकान झेलते हैं, फिर भी इनकी देखभाल अक्सर अनदेखी रह जाती है। फटे हुए तलवे और बेजान त्वचा पैरों की सुंदरता को बिगाड़ सकती है। प्राकृतिक सामग्री से बने फुट स्क्रब इस समस्या का आसान और सस्ता समाधान हैं। चावल पाउडर और शहद से बना फुट स्क्रब त्वचा को मुलायम, साफ और खूबसूरत बनाता है।

चावल पाउडर और शहद क्यों हैं फायदेमंद?

1. चावल पाउडर

• प्राकृतिक एक्सफोलिएटर : चावल पाउडर त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने का काम करता है।
• सौम्य स्क्रबिंग : इसका महीन दाना त्वचा पर कोमलता से काम करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।
• तेल नियंत्रण : चावल पाउडर अतिरिक्त तेल और गंदगी को सोख लेता है।

2. शहद

• मॉइस्चराइजर : शहद त्वचा को नमी प्रदान करता है और फटे पैरों को मुलायम बनाता है।
• एंटी-बैक्टीरियल गुण : यह संक्रमण से बचाव करता है और त्वचा को स्वस्थ रखता है।
• प्राकृतिक चमक : शहद त्वचा में नेचुरल ग्लो लाता है।

फुट स्क्रब बनाने की सामग्री

चावल पाउडर और शहद का फुट स्क्रब बनाने के लिए आपको चाहिए :

• 2 बड़े चम्मच चावल पाउडर
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल या जैतून का तेल (वैकल्पिक)
• गुनगुना पानी

फुट स्क्रब बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका

1. स्क्रब तैयार करें

• सबसे पहले चावल को पीसकर महीन पाउडर बना लें।
• एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच चावल पाउडर और 1 बड़ा चम्मच शहद डालें।
• अगर आपकी त्वचा ज्यादा रूखी है, तो इसमें नारियल तेल या जैतून का तेल मिलाएं। 
• सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।

2. पैरों को भिगोएं

• एक टब में गुनगुना पानी लें और उसमें अपने पैर 10-15 मिनट तक भिगोकर रखें।
• इससे पैरों की गंदगी और मृत त्वचा नरम हो जाएगी।

3. स्क्रबिंग करें

• तैयार स्क्रब को पैरों पर लगाएं और हल्के हाथों से 5-7 मिनट तक रगड़ें।
• विशेषकर एड़ियों और तलवों पर ध्यान दें, क्योंकि यहां सबसे ज्यादा मृत त्वचा होती है।

4. धोएं और मॉइस्चराइज करें

• पैरों को साफ पानी से धो लें और तौलिये से सुखाएं।
• इसके बाद पैरों पर कोई मॉइस्चराइजर या नारियल तेल लगाकर हल्की मसाज करें। 

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