बारिश में ज्यादा क्यों झड़ते हैं बाल? जानिए कारण और रोकने के घरेलू उपाय

बारिश में ये तरीके अपनाकर अपने बालों को झड़ने से रोकें

Hair Fall During Monsoon

आपने नोटिस किया होगा कि बारिश के दौरान बालों के झड़ने की समस्या काफी बढ़ जाती है। बारिश के मौसम में स्किन और बालों की अधिक देखभाल करने की जरूरत होती है। खासकर महिलाओं को हेयर फॉल की समस्या ज्यादा सामना करना पड़ता है।एक अध्ययन के मुताबिक, बरसात के मौसम में बालों का झड़ना लगभग 30 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। दरअसल, बारिश के मौसम में बाल झड़ने का सबसे मुख्य कारण है वातावरण में नमी और ह्यूमिडिटी बढ़ाना।

बारिश के मौसम में हवा में अधिक नमी होती है, जिसके कारण बाल जल्दी गंदे और चिपचिपे हो जाते हैं। इससे बचने के लिए लोग नॉर्मल दिनों की तुलना में ज्यादा बार शैंपू करते हैं, जो आपके बालों की नमी को छीन सकता है। इसकी वजह से बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं।

अगर आप भी बारिश के मौसम में हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं, तो कुछ घरेलू उपायों की मदद से इस समस्या से बच सकते हैं। आइए, जानते हैं बरसात में बालों को झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय।

मेथी का हेयर मास्क
सामग्री

• 1 चम्मच मेथी दाना
• 1 चम्मच नारियल तेल
• 1 चम्मच दही

विधि

• सबसे पहले एक चम्मच मेथी दाना को रातभर के लिए पानी में भिगोकर रख दें।
• अगले दिन सुबह इसे मिक्सी में पीसकर पेस्ट तैयार कर लें।
• अब इस पेस्ट में दही और नारियल तेल मिलाएं और अच्छी तरह मिक्स कर लें।
• अब इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
• इसे करीब 30 मिनट तक बालों में लगा रहने दें।
• किसी माइल्ड शैंपू की मदद से बालों को धो लें।

अंडे का हेयर मास्क
सामग्री

• 1 अंडा
• 1 चम्मच शहद
• 1 चम्मच ऑलिव ऑयल

विधि
एक बाउल में अंडा फेंट लें।
अब इसमें शहद और जैतून का तेल मिलाएं।
इसके बाद सभी चीजों को अच्छी तरह मिक्स कर लें।
अब इस मास्क को बालों की लंबाई और जड़ों में लगाएं।
करीब 30-40 मिनट बाद बालों को धो लें।

इन बातों का भी ध्यान रखें

• बारिश में भीगने के बाद बालों को किसी एंटी-फंगल माइल्ड शैम्पू से जरूर धोएं।
• हफ्ते में दो से तीन बार शैंपू करें।
• बारिश में अगर बाल गीले हो जाएं, तो उन्हें किसी माइक्रोफाइबर तौलिए से सुखाने की कोशिश करें या एयर ड्राई होने दें।
• बारिश के मौसम में बालों को सुखाने और स्टाइलिंग करने के लिए हेयर टूल का इस्तेमाल करने से बचें।
• बारिश के सीजन में बालों को झड़ने से रोकने के लिए किसी अच्छे कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
• गीले बालों में कंघी न करें। बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें।
• हफ्ते में दो से तीन बार बालों में तेल जरूर लगाएं, इससे बालों को पोषण और मजबूती मिलेगी।

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