कुछ उपयोगी टिप्स

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- कटहल में यदि बीज हो तो इन्हें फेंकिए नहीं, इकट्ठा करती रहें। पानी से अच्छी तरह धोकर, उबालकर छील लें। इन बीजों की रसेदार-मसालेदार सब्जी बना लें या फिर बेसन में मसलकर पकौड़े बना लें। ये बलवर्द्धक, दस्त रोकने वाले और मूत्र अवरोध दूर करते हैं।

- नींबू या संतरे के छिलकों को फेंके नहीं, धूप में सूखाकर बारीक पीस लें। इस चूर्ण से कुल्ला करने से मुंह साफ होता है।

- पनीर बनाने के बाद जो पानी बचता है वह हल्का और शीघ्र पचने वाला होता है। बच्चे को दस्त लगे हों तो उसके लिए यह अति उत्तम रहेगा। इसके अलावा इस पानी से आटा गूंथा जा सकता है या दाल-चावल में इस पानी को डाला जा सकता है।

- खुशबूदार चावल बनाने हों तो बनाते समय उसमें दालचीनी का छोटा-सा टुकड़ा डाल दें।

- ब्रेड के दोनों ओर मक्खन लगाकर सेंकें। इसका स्वाद और करारापन खाने पर ही पता लगेगा।