Covid Alert : दीपावली पर कर लें कोविड के इन नियमों को Recall

दीपावली पर्व पर से पहले एक बार फिर से कोरोना का साया मंडराने लगा है। वैज्ञानिक, विशेषज्ञों द्वारा लगातार कोविड नियमों का पालन करने की हिदायत दी जा रही है। रूस, चीन सहित अन्य देशों में कोविड के केस तेजी से बढ़ने लगे हैं। वह भी इस तरह की लॉकडाउन की नौबत आ गई है। गौरतलब है कि देश में कोविड वैक्सीन की सेकेंड डोज लगने के बाद भी कई लोग कोरोना की चपेट में आ रहे हैं। जो चिंता का विषय है।

वहीं बाजारों में त्‍योहार की खुशियों के बीच कोविड नियमों को ताक पर रख दिय गया है। कई विशेषज्ञों द्वारा नवंबर माह में कोविड की तीसरी लहर की संभावना जताई गई। अगर इस तरह से ही बाजारों में बिना कोविड नियमों के हुजूम निकलेगा तो वह दिन दूर नहीं है जब कोविड की तीसरी आ सकती है। इसलिए कोविड की कुछ निम्न बातें हैं जिन्हें दोबारा रीकॉल कर और दूसरी लहर से सबक लेकर तीसरी लहर से बचा जा सकता है... आइए जानते हैं कैसे

- लोगों से दूरी बनाकर रखें।
- मास्क का इस्तेमाल करें।
- हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
- बच्चों को बाहर नहीं ले जाएं। क्‍योंकि उन्हें टिका नहीं लगा है। ऐसे में वह कोविड की चपेट में जल्‍दी आ सकते हैं।  और अगर बच्चे कोविड की चपेट में आते हैं तो घर में मौजूद बड़े-बुजुर्गों के लिए वे खतरा बन सकते हैं। क्‍योंकि संक्रमण बच्चों से बड़ों में अधिक जल्‍दी फैलता है।
- सामान को प्रॉपर सैनिटाइज करें।
- सब्जियों को धोकर ही उनका प्रयोग करें।
- इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए धूप जरूर लें।
- प्रॉपर डाइट लें। योग, प्राणायाम जारी रखें ताकि आपके ऊपर किसी प्रकार का तनाव भारी नहीं हो।
- त्‍योहार पर जंक फूड खाने से बचें। क्‍योंकि इससे तेजी से इम्यूनिटी कमजोर होती है।
- दो गज की दूरी बनाकर लोगों से मिले और बधाई दें।
- हाथ नहीं मिलाएं और ना ही किसी के गले लगे। क्‍योंकि ऐसा करने से कोविड तेजी से फैल सकता है।

तो इस तरह दीपावली पर्व और आने वाले दिनों में कोविड से बचा जा सकता है। अभी भी कोविड के नियमों का पालन करना जरूरी है। गौरतलब है कि दिल्‍ली में बढ़ती भीड़ को देखते हुए एक क्षेत्र में व्यापारी संघ ने मिलकर प्रशासन से चर्चा कर भीड़ को काबू करने को लेकर निवेदन किया गया था, ताकि कोविड से बचा जा सकें। इसके बाद धारा 144 लगाई गई।