हलवा खाने से भागेंगी ये बीमारियां, जानें 5 फायदे

घी, ड्रायफ्रूट्स और मिठास से भरा स्वादिष्ट हलवा किसे पसंद नहीं होता। अपने मजेदार स्वाद से तो यह आपको संतुष्ट करता ही है, सेहत के लिए भी बेहतरीन फायदे देता है। अगर आप नहीं जानते इसके फायदे, तो जरूर जानिए...

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आयुर्वेद के अनुसार हलवे का सेवन आपकी कुछ सेहत समस्याओं के लिए विशेष रूप से मददगार है, लेकिन इसे खाने का तरीका और समय बेहद महत्वपूर्ण है। फिर हलवा चाहे आटे का हो, सूजी का या फिर बेसन का...

इसे सूर्योदय से पहले उठकर गर्मागर्म खाने पर ही लाभ होता है, इस बात का विशेष ध्यान रखें कि हलवा रात को बनाया गया नहीं बल्कि तुरंत बनाया गया हो।