Select Your Language

Notifications

webdunia
webdunia
webdunia
webdunia
Advertiesment

Health Tips : рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рдкрд╛рдПрдВ рдпреЗ 5 рд╕реЗрд╣рдд рд▓рд╛рдн, рдЬрд░реВрд░ рдЬрд╛рдиреЗрдВ

webdunia
  • facebook
  • twitter
  • whatsapp
share
рдЕрдзрд┐рдХрддрд░ рд▓реЛрдЧ рд╕реЛрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ, рдХрд┐ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдмреАрдорд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╣реА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рдХрд┐ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдмреАрдорд╛рд░реЛрдВ рдХрд╛ рд╣реА рднреЛрдЬрди рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рджреЗ рдХрд┐ рдпрджрд┐ рдЖрдк рднреА рдпрд╣реА рд╕реЛрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдмрд┐рд▓рдХреБрд▓ рдЧрд▓рддрд╛ рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдмреАрдорд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рд╣реА рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдПрдВ рдпреЗ рдЬрд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВред рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдРрд╕реЗ рднреА рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рддреЛ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдХреНрдпрд╛-рдХреНрдпрд╛ рд╕реЗрд╣рдд рд▓рд╛рдн рд╣реЛрддреЗ рд╣реИред
 
1 рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рддреЛ рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдкреЗрдЯ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕рд░рд▓рддрд╛ рд╕реЗ рдирд┐рд░рд╛рдХрд░рдг рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдпреЗ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
 
2 рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдПрдХ рдкреМрд╖реНрдЯ‍рд┐рдХ рднреЛрдЬрди рд╣реИ рдЬреЛ рдкреЛрд╖рдг рдХреА рд╕рднреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛рдУрдВ рдХреА рдкреВрд░реНрддрд┐ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЦрд╛рд╕ рддреМрд░ рд╕реЗ рдЬрдм рдпрд╣ рдорд┐рд╢реНрд░‍рд┐рдд рдЕрдирд╛рдЬ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рд╣реЛред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднрд╛рд░реА рднрд░рдХрдо рдпрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рднреЛрдЬрди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреА рдкреВрд░реНрддрд┐ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
 
3 рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рд╛рдд рдХреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рджрд▓рд┐рдпреЗ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд╛рдлреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рдПрдХ рдХрдЯреЛрд░реА рдкрддрд▓рд╛ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдЖрдкрдХреА рднреВрдЦ рднреА рдорд┐рдЯрд╛рдПрдЧрд╛, рдкрд╛рдЪрди рднреА рджреБрд░реБрд╕реНрдд рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛрдЧрд╛ред
 
4 рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдореИрдВрдЧрдиреАрдЬ рдХрд╛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕реНрддреНрд░реЛрдд рд╣реИ, рдЬреЛ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
 
5 рдлреИрдЯ рдлреНрд░реА рдпрд╛ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдХреИрд▓реЛрд░реА рд╡рд╛рд▓рд╛ рджрд▓рд┐рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рд╕реНрддреНрд░реЛрдд рд╣реИред рдпрд╣ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рджреБрдЧреБрдиреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреЗ рдЬрдорд╛рд╡ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

Share this Story:
  • facebook
  • twitter
  • whatsapp

Follow Webdunia Hindi

рдЕрдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдЦ

webdunia
рдирдордХ рдХреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдирд╣рд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рд▓рд╛рдн, рдЬрд╛рдирд┐рдП