कैंसर से बचाता है : अनुसंधान में पाया गया है कि, मिर्च में उपस्थित कैपसेनसिन में कुछ कैंसर कोशिकाओं को मारने की क्षमता होती है। इसके अलावा, मिर्च आम सर्दी, स्ट्रोक और मोटापे को रोकने में मदद करती है।
बेहतर दिल : मिर्च हृदय जोखिम को कम करने के लिए भी जाना जाता है। घटनाएं जैसे दिल का दौरा और स्ट्रोक भी मिर्च में उपस्थित एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) तत्व उनके हानिकारक प्रभाव को कम कर देता है। कैपसेनसि न दिल की समस्याओं जैसे सूजन और जलन को कम करने में मदद करता है।
निम्न रक्तचाप : एक अध्ययन में बताया गया है कि मिर्च में रक्तचाप को कम करने की क्षमता है। यह रक्त वाहिनियों को आराम देने में सहायता करता है।
क्रोध का स्तर कम कर देता है : मसालेदार भोजन सेरोटोनिन (फील गुड हार्मोन) के उत्पादन को बढ़ा देता है, इस प्रकार सीमित मात्रा में मिर्च या मसालेदार भोजन का सेवन अवसाद कम करने में भी मदद करता है।
