टीबी से बचाव का सरल नुस्खा

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लहसुन का नियमित सेवन करने वालों को तपेदिक यानी टीबी रोग नहीं होता।

लहसुन कीटाणुनाशक है। एंटीबायोटिक औषधियों का अच्छा विकल्प है। लहसुन से टीबी के कीटाणु नष्ट हो जाते हैं।

सबसे पहले लहसुन को छील लीजिए।

अब एक कली के तीन-चार टुकड़े कर लें।

दोनों समय भोजन के आधा घंटे बाद काटे हुए दो टुकड़ों को मुँह में रखें।

धीरे-धीरे चबाएँ। जब अच्छी तरह से उसका रस बन जाए तब ऊपर से पानी पीकर सारी चबाई लहसुन निगल लें।

अगर लहसुन का तीखापन सहन नहीं कर पाते हों तो एक-एक मनुक्का में दो-दो टुकड़े रखकर चबाएँ।