गर्मी में खाएं कचूमर, जानिए कैसे बनाते हैं इसे

Webdunia
Kachumber 
 
गर्मी के इन दिनों में खास तौर पर कच्ची कैरी, ककड़ी और प्याज का कचूमर (Kachumber Salad) खाने का महत्व है, क्योंकि यह कचूमर आपकी इम्युनिटी बढ़ाने में मददगार होता है तथा भीषण गर्मी से निजात दिलाने तथा शरीर को स्वस्थ रखने के लिहाज से भी फायदेमंद होता है, आइए जानें कैसे बनते हैं कचूमर। 
 
यहां पढ़ें सामग्री और सरल विधि : 
 
सामग्री : 
 
1 बड़ा प्याज, 1 खीरा ककड़ी, 1 टमाटर, 1/4 कैरी का टुकड़ा, 1 हरी मिर्च, 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, 1/2 चम्मच काला नमक, 1/2 चम्मच जीरा पाउडर, बारीक कटा हरा धनिया, सादा नमक स्वादानुसार, चाट मसाला आवश्‍यकतानुसार, चुटकीभर चीनी।
 
विधि : 
 
- सबसे कैरी और ककड़ी को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। 
 
- फिर प्याज, टमाटर, हरी मिर्च को भी बारीक काट लें। 
 
- अब एक बाउल में कटी हुई कैरी, ककड़ी, प्याज, हरी मिर्च डाल दें। 
 
- ऊपर से लाल मिर्च, भूना जीरा पाउडर, काला नमक, चीनी और सादा नमक डालें और अच्छी तरह से मिक्स कर लें। 
 
- अब कटा हरा धनिया मिलाएं। 
 
- लीजिए आपके लिए पेश है खास तौर पर गर्मी में तैयार किया जाने वाला स्वादिष्ट कचूमर। 

Salad Recipe

सम्बंधित जानकारी

Show comments
सभी देखें

जरुर पढ़ें

जानिए कैसे मंगोल शासक अल्तान खान की वजह से शुरू हुई थी लामा परंपरा? क्या है दलाई लामा का इतिहास

Hustle Culture अब पुरानी बात! जानिए कैसे बदल रही है Work की Definition नई पीढ़ी के साथ

ग्लूटाथियोन बढ़ाने के लिए इंजेक्शन या दवाइयां खाने से बेहतर है खाएं ये फल और सब्जियां, जानें कुदरती उपाय

सावन मास में शिवजी की पूजा से पहले सुधारें अपने घर का वास्तु, जानें 5 उपाय

सिरदर्द से तुरंत राहत पाने के लिए पीएं ये 10 नैचुरल और स्ट्रेस बस्टर ड्रिंक्स

सभी देखें

नवीनतम

बारिश में जॉगिंग या रनिंग करना कितना सेफ है? जानिए फायदे, खतरे और जरूरी सावधानियां

बिस्किट और टोस्ट नहीं, चाय के साथ ये 5 टेस्टी और हेल्दी फूड्स हैं बेस्ट स्नैक

शिक्षाप्रद कहानी: तेनालीराम की चतुरता से बची राजा की जान

फिटनेस के जुनून से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, वर्कआउट के समय जरूरी है ये सावधानी

गुरु अध्यात्म की ज्योति हैं, गुरु हैं चारों धाम...अपने गुरु का खास अंदाज में करें सम्मान, भेजें ये विशेष शुभकामना सन्देश

अगला लेख