मुंबई। क्रिकेट के महानायक सचिन तेंदुलकर ने स्वस्थ जीवनशैली अपनाने पर जोर देते हुए रविवार को कहा कि तंदुरुस्त नागरिकों से एक मजबूत देश बनता है। उन्होंने यहां दक्षिण मुंबई में सुबह 5 बजकर 45 मिनट पर आईडीबीआई फेडरल लाइफ इंश्योरेंस हॉफ मैराथन को हरी झंडी दिखाने के बाद संवाददाताओं से बात करते हुए यह कहा।
तेंदुलकर ने हॉफ मैराथन के बाद 10 किमी टाइम्ड रन और 5 किमी हेरिटेज रन को भी हरी झंडी दिखाई। उन्होंने कहा कि जहां तक स्वास्थ्य एवं जीवनशैली की बात है, हमें कुछ सामंजस्य बिठाने की जरूरत है और फिर अपने लिए एक स्वस्थ जीवनशैली अपनानी होगी।
43 साल के पूर्व क्रिकेटर ने कहा कि यहां हिस्सा लेने वाले लोग हमारे नायक हैं, क्योंकि पैदल 21 किमी की दूरी तय करना आसान नहीं है। आपके पास कार या मोटरसाइकल हो तो यह काफी आसान होता है लेकिन इसके बिना ऐसा करने के लिए अनुशासन, समर्पण, योजना बनाने और फिर उसे कार्यान्वित करने की जरूरत होती है। उन्हें इतना ऊर्जावान देखना शानदार है, मैंने इसका अनुभव किया है।
उन्होंने कहा कि मैं लोगों को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की सलाह देता हूं, अगर हम स्वस्थ होंगे तो देश भी स्वस्थ होगा। हमें अपनी देखभाल करनी होगी और इसका देश पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। (भाषा)
