khatu shyam baba

दही और प्याज का यह व्यंजन गर्मियों में है फायदेमंद, अवश्य ट्राय करें...

Webdunia
* गर्मियों में स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है यह व्यंजन, अवश्य पढ़ें... 
 
गर्मी में शरीर को तरोताजा रखें वेजिटेबल-फ्रूट सलाद
 
दही-प्याज मसालेदार
 
- शुचि कर्णिक
 
सामग्री :  
 
ताजा दही एक कप, एक बड़ा प्याज, नमक, लालमिर्च पिसी हुई, जीरा कुटा हुआ और स्वादानुसार शकर।
 
विधि : 
 
पहले दही को मथ लें। इसमें बारीक कटा या लंबे लच्छों में तराशा हुआ प्याज डालें। अब सभी मसाले डालें और लगभग 20 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा होने के लिए रखें। ठंडा होने पर सर्व करें।

स्वाद के साथ स्वास्थ्य के लिए भी दही और प्याज गर्मियों में बहुत फायदेमंद है।

 
Show comments
सभी देखें

जरुर पढ़ें

गर्मियों में आइस एप्पल खाने के फायदे, जानें क्यों कहलाता है सुपरफ्रूट

आम का रस और कैरी पना, दोनों साथ में पीने से क्या होता है?

गर्मी के दिनों में फैशन में हैं यह कपड़े, आप भी ट्राय करना ना भूलें

क्या गर्मियों में आइसक्रीम खाना बढ़ा सकता है अस्थमा का खतरा?

कैंसर शरीर में कैसे फैलता है? जर्मन रिसर्च टीम ने किया नया खुलासा

सभी देखें

नवीनतम

सृष्टि का आनंद बनाम आनंद की सृष्टि!

23 मार्च शहीदी दिवस: इंकलाब के तीन सूरज: जब फांसी के फंदे भी चूम लिए गए

भारतीय न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. वरुण जर्मन पुरस्कार से सम्मानित

चहक रहा है चूल्हा

परिंदे नहीं जानते कि उनकी मौत किसी सरकारी फाइल में दर्ज नहीं होगी

अगला लेख