मम्मी, बस्ता बहुत भारी है!

-नकुल कुमार

WD

WD

एक सीमा से अधिक भारी बस्ते नन्हे बच्चों के स्वास्थ्य के लिए भी भारी पड़ सकते हैं। कुछ बातों का ध्यान रखकर आप समय रहते पता कर सकते हैं कि आपके बच्चे पर बस्ते के बोझ का दुष्प्रभाव पड़ रहा है, जैसेः

बस्ता कंधों पर डालते समय या उतारते समय दर्द होना।

बस्ते के साथ चलते हुए बच्चे का 'पोस्चर' सामान्य से बदल जाना।

कंधों की त्वचा पर लाल निशान पड़ जाना।

कंधों तथा पीठ का सुन्न हो जाना।

यह सुनिश्चित करें कि बच्चा बस्ते का बोझ समान रूप से दोनों कंधों पर उठा रहा है। साथ ही समय-समय पर उसके बस्ते को जाँचकर देखें कि उसमें कोई भी अनावश्यक चीज वजन न बढ़ा रही हो।