रातों की नींद को भूल जाएं : अब जब आपके प्यार का हिस्सा आपकी गोद में है, तो समय आ गया है कि आप तैयार हो जाएं, क्योंकि करीबन हर समय आपको जागना होगा ताकि आप अपने बच्चे की आहार/ फिडिंग की जरूरतों को पूरा कर सकें। दिमागी तौर पर बच्चे के खाने और नेपी बदलने के समय के लिए तैयार रहें।
अपने पास एक किताब रखें : जैसा कि शुरुआती महीनों में बच्चों को ज्यादा फिड/ आहार देना होता है उस कारण अब आपको असामान्य नींद की आदत हो गई होगी। हो सकता है कि आपके बच्चे के सोने के बाद आपको एकदम नींद न आए, ऐसे में अपनी पसंदीदा किताब पढ़ने से आप आराम महसूस करेंगी/ रिलेक्स कर सकती हैं।
अपने आपको पेंपर करें : ऐसा नहीं है कि आपको 24 x7 अपने बच्चे को देखना है। जब आपका बच्चा सो रहा हो तो आपके ब्युटीशियन को घर बुलाकर हेड मसाज, फुट स्पा, मेनिक्योर, पेडिक्योर आदि करवा सकती हैं।
अपने डॉक्टर के पास जरूर जाएं : डिलीवरी के बाद डॉक्टर से जरूर मिलने जाते रहें। आपके शरीर में कई बदलाव आए होंगे जिसके कारण यह अनिवार्य है कि अपने नए रोल के साथ अपने स्वास्थ्य/ हेल्थ का भी ध्यान रखें।
मातृत्व को कार्य न समझें : परेशान न हो कि आपका बच्चा आपको देर रात जगाता है या अगर आप सुबह के 3 बजे तक जाग रही हैं उसकी फिड के लिए। आप आइसक्रीम या फिर श्रीखंड खाकर और अपने पसंदीदा सीरियल का रिपिट टेलीकास्ट देखकर आनंद ले सकती हैं।
मातृत्व का आनंद लेने के बहुत तरीके हैं और इसका आनंद लेना चाहिए, क्योंकि यह खास भावना है।
