बच्चों को समय पर सुलाने के लिए आजमाएं ये टिप्स

फिजिकल और मेंटल हेल्थ के लिए है यह जरूरी

WD Feature Desk
अक्सर बच्चे अपने पेरेंट्स के साथ उनके समय पर सोना पसंद करते हैं। पेरेंट्स का बेड टाइम लेट होने के कारण बच्चों को भी सोने में लेट हो जाता है। बच्चों के फिजिकल और मेंटल डेवलपमेंट के लिए भरपूर नींद बेहद जरूरी है। जल्दी सोने और जल्दी उठने से बच्चों में अनुशासन आता है और वे स्वस्थ रहते हैं। इसलिए ज़रूरी है कि बचपन से बच्चों का एक टाइम टेबल सेट हो। बच्चों को समय पर सोने और उठने की आदत हो इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जो बच्चों का टाइम टेबल सेट करने में आपके मददगार हो सकते हैं।

 
 
 


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