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आहार

अगर चाहते हैं हरदम निखरी त्वचा तो नियमित करें इन फलों का सेवन

वजन घटाने के लिए आजमाएं ये लो कैलोरी वाले ब्रेकफास्ट, पेट की बढ़ी चर्बी भी होगी कम

वजन कम करना है तो इन तरीकों से पिएं नारियल पानी, तुरंत दिखने लगेगा असर

सोमवार, 15 जुलाई 2024

वजाइनल हेल्थ के लिए क्या मसालेदार खाना है नुकसानदायक?

शनिवार, 13 जुलाई 2024

बालों को हेल्दी रखने के लिए खाएं चिया सीड्स, मिलते हैं ये फायदे

शुक्रवार, 12 जुलाई 2024

इस ग्रीन डिटॉक्स ड्रिंक को अपने आहार में करें शामिल, नहीं होंगी त्वचा और बालों की समस्याएं

Weight Loss के लिए गेहूं की रोटी नहीं, इन 5 आटे का करें इस्तेमाल

गुरुवार, 11 जुलाई 2024

ये 3 सब्जियां ब्लड शुगर लेवल को करेंगी कम, जानें कैसे करें इनका सेवन

गुरुवार, 11 जुलाई 2024

मानसून में लीजिए पकवानों का मज़ा पर साथ में इन बातों का रखें ध्यान, नहीं पड़ेंगे बीमार

क्या बारिश में मौसम में दही खाना सेहत के लिए सही है?

मैंगोस्टीन कैफ़े और सोशल रिक्शा ने की इंदौर के पहले ब्रान्च क्लब की शुरुआत

मंगलवार, 9 जुलाई 2024

ब्रश करने से पहले पिएं गुड़ का पानी, सेहत को मिलेंगे ये 7 फायदे

मंगलवार, 9 जुलाई 2024

डाइट में शामिल करें Brazil Nuts, सेहत को मिलेंगे ये 7 गजब के फायदे

मंगलवार, 9 जुलाई 2024

ये 10 सुपर फूड बचाएंगे बारिश की बीमारियों से, जानें इनके पोषक गुण

मंगलवार, 9 जुलाई 2024

बारिश के मौसम में पसंद है भुना हुआ भुट्टा खाना? जान लें इसके 5 बेहतरीन फायदे

सोमवार, 8 जुलाई 2024

स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है गरम मसाला, जानें 5 फायदे

सोमवार, 8 जुलाई 2024

ये लाल फल High ब्लड शुगर की कर देगा छुट्टी, जानिए कैसे करें सेवन

सोमवार, 8 जुलाई 2024

दूध को 2 गुना पौष्टिक बना देता है ये गोल्डन मसाला, जानें ये 6 फायदे

सोमवार, 8 जुलाई 2024

वजन कम करने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक के लिए फायदेमंद है परवल, जानें 8 फायदे

शुक्रवार, 5 जुलाई 2024

खाली पेट पीना शुरू कर दें बस ये एक ड्रिंक, निखर जाएगी त्वचा

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