ठंड भगाने के साथ-साथ सेहतमंद भी बनाए रखेगा यह व्यंजन, सर्दी के मौसम में अवश्‍य करें ट्राय...

Webdunia
सामग्री : 
500 ग्राम मावा, 150 ग्राम मूंग दाल, 400 ग्राम चीनी, 100 ग्राम गोंद, 125 ग्राम बादाम, 1 चम्मच केसर, पाव कटोरी बादाम की कतरन (अलग से) 1/2 चम्मच पिसी छोटी इलायची, शुद्ध घी आवश्‍यकतानुसार।

 
विधि : 
सबसे पहले गोंद को धूप में सुखा लें। फिर मूंग दाल और बादाम रात को अलग-अलग भिगो दें। सुबह पानी निथार लें। बादाम छील लें, मूंग दाल व बादाम अलग-अलग दरदरा पीस लें। 
 
अब गोंद को मोटा दरदरा करके छान लें और चूरा अलग रख लें। मावा भी मोटी चलनी से छान कर अलग रख लें। एक कड़ाही में घी गरम करके मोटा गोंद तल लें। 
 
फिर उसी घी में दाल और बादाम डालकर धीमी आंच में हल्का गुलाबी सेक लें। दोनों अच्छी तरह भून जाने पर गोंद का चूरा और मावा उसमें डालें और 5 मिनट और सेंक कर, उतार कर ठंडा कर लें। अब चाशनी बनाकर उसमें भुना हुआ मिश्रण, बादाम की कतरन, केसर, तली हुई गोंद और इलायची अच्छी तरह मिला दें।

फिर थाली में घी का हाथ लगाकर इसे फैलाकर जमा दें और अपने पसंद की आकार में चक्की या बरफी (मूंग दाल का गोंद पाक ) काट लें। ठंड के दिनों के लिए खास तौर पर बनाया गया यह व्यंजन सेहत के लिए बहुत लाभदायी साबित होगा।

ALSO READ: फूली हुई गोंद के लड्‍डू तो आपने खाए होंगे, लेकिन क्या कच्ची गोंद के लड्‍डू खाए हैं कभी, अगर नहीं तो अभी ट्राय करें

सम्बंधित जानकारी

Show comments

ग्लोइंग स्किन के लिए चेहरे पर लगाएं चंदन और मुल्तानी मिट्टी का उबटन

वर्ल्ड लाफ्टर डे पर पढ़ें विद्वानों के 10 अनमोल कथन

गर्मियों की शानदार रेसिपी: कैसे बनाएं कैरी का खट्‍टा-मीठा पना, जानें 5 सेहत फायदे

वर्कआउट करते समय क्यों पीते रहना चाहिए पानी? जानें इसके फायदे

सिर्फ स्वाद ही नहीं सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है खाने में तड़का, आयुर्वेद में भी जानें इसका महत्व

इन विटामिन की कमी के कारण होती है पिज़्ज़ा पास्ता खाने की क्रेविंग

The 90's: मन की बगिया महकाने वाला यादों का सुनहरा सफर

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है नारियल की मलाई, ऐसे करें डाइट में शामिल

गर्मियों में ये 2 तरह के रायते आपको रखेंगे सेहतमंद, जानें विधि

क्या आपका बच्चा भी चूसता है अंगूठा तो हो सकती है ये 3 समस्याएं

अगला लेख