'कमांडो 4' की तैयारी के लिए यह खास डाइट फॉलो कर रहीं अदा शर्मा

• अदा शर्मा कमांडो फ्रैंचाइजी में पुलिस ऑफिसर के किरदार में नजर आती हैं

• कमांडो 4 में जमकर एक्शन करती दिखेंगी अदा शर्मा
• फिल्म के लिए अदा शर्मा बनाना डाइट फॉलो कर रही हैं

adah sharma following a banana diet : बॉलीवुड एक्ट्रेस अदा शर्मा इन दिनों अपनी मोस्ट अवेटेड फिल्म 'कमांडो 4' की शूटिंग में बिजी हैं। इस फिल्म में अदा एक पुलिस ऑफिसर के किरदार में नजर आने वाली हैं। हाल ही में अदा शर्मा को कमांडो 4 के सेट पर पुलिस की वर्दी में देखा गया था। अदा कमांडो सीरीज का हिस्सा हैं और उन्हें सेट पर खाकी वर्दी में देखा गया था। 

कमांडो 4 के कुछ हिस्सों की शूटिंग मुंबई में हो रही है और एक्ट्रेस सेट पर एक्शन सीन करती नजर आ रही हैं। कुछ दिनों पहले अदा ने इंस्टाग्राम पर अपनी एक तस्वीर शेयर की थी, जिसमें उनके हाथों पर चोट के निशान थे। इसका मतलब है कि कमांडो 2 और 3 में उनके एक्शन सीन्स की तरह ही वह एक बार फिर एक्शन मोड में नजर आएंगी।

अदा शर्मा का कहना है कि वर्दी में एक महिला का किरदार निभाना उन्हें हमेशा से आकर्षित करता रहा है। अदा का एक दिलचस्प वीडियो इंटरनेट पर सामने आया है जहां वह केला खाती हुई नजर आ रही हैं क्योंकि वह 'बनाना डाइट' पर हैं।

अदा जो अपने पूरे जीवन में शुद्ध शाकाहारी रही हैं, उन्होंने कहा, केले पोटेशियम से भरपूर होते हैं, बालों और त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, पाचन के लिए अच्छे होते हैं। केले ट्रिप्टोफैन नामक एक मूड रेगुलेटिंग पदार्थ छोड़ते हैं जो मस्तिष्क में सेरोटोनिन में परिवर्तित हो जाता है। यह मूड को बढ़ाता है और आपको खुश करता है। मैं बंदरों और गोरिल्लाओं से बहुत प्रेरित हूं। वे केले खाते हैं और बहुत मज़ेदार और ऊर्जावान लगते हैं।

अभिनेत्री को कमांडो फ़्रैंचाइज़ी में एक पुलिस अधिकारी की भूमिका निभाने का अवसर मिला 'जब आप एक भूमिका के लिए पुलिस की वर्दी पहनते हैं तो आप जिम्मेदारी की भावना महसूस करते हैं', अदा कहती हैं, मैं फिर से भावना रेड्डी की भूमिका निभाऊंगी। वही किरदार और दोगुनी मस्ती और दोगुना एक्शन। भावना रेड्डी में व्यंग्यात्मक हास्य का अपना ब्रांड भी होगा।

कमांडो सीरीज की पहली तीन फिल्मों ने अपना फैन बेस तैयार कर लिया है और यही वजह है कि चौथी फिल्म पर काम चल रहा है। अदा आगे सच्ची घटनाओं पर आधारित हिंदी फिल्म 'द केरल स्टोरी' में नजर आएंगी।
Edited By : Ankit Piplodiya