डायबिटीज के लिए कितना खतरनाक है कोरोना, 5 लक्षण, 5 सुझाव

कोरोना वायरस का प्रकोप लगातार जारी है। इससे बचाव के लिए वैक्सीनेशन, मास्क, सोशल डिस्टेंसिंग और हैंड वाश ही सबसे अधिक कारगर उपाय है। जिसका लगातार सभी को पालन करना जरूरी है। हालांकि यह वायरस कैसे लोगों में पहुंच रहा है इसकी स्पष्ट रूप से वैज्ञानिकों द्वारा अभी पुष्टि नहीं हुई है, शोध जारी है। एक तरफ जहां कोरोना से सामान्य लोग ठीक हो रहे लेकिन डायबिटीज मरीजों के लिए यह बीमारी जानलेवा साबित हो रही है।  

बता दें कि कोरोना की चपेट में गंभीर रूप से आने पर डॉक्टर द्वारा स्टेरॉयड दवा दी जा रही है। जिसमें शुगर का खास ध्यान रखना जरूरी है। मरीजों के अनुसार डॉक्टर इस दवा को देते हैं। इस दवा को एकदम से बंद नहीं किया जाता है, दवा का डोज कम करके इसे बंद किया जाता है। इस दौरान डायबिटीज मरीजों को अपनी शुगर समयानुसार चेक करना जरूरी है। 

डायबिटीज मरीजों में खतरनाक लक्षण-

1. ब्लैक फंगल इंफेक्शन का खतरा 

2. निमोनिया का खतरा 

3. इम्यून सिस्टम कमजोर होना 

4. हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा 

5. वेंटिलेटर की जरूरत पड़ना

डायबिटीज मरीज जिन्हें कोरोना नहीं हुआ है वे इन 5 बातों का जरूर ध्यान रखें-

1. शरीर में पानी की कमी नहीं होने दें। 

2.सुबह-शाम कम से कम 40 मिनट एक्सरसाइज जरूरी है। 

3. हर घंटे 10 मिनट के लिए खड़े रहें। साथ ही घर में भी घूमते-फिरते रहें। 

4. खाने में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएं। 

5. चेहरे और नाक को कम से कम छुएं।