Hanuman Chalisa

Pedicure At Home : जानिए घर में कैसे करें अपने पैरों की देखभाल

Webdunia
कहते हैं कि साफ और सुंदर पैर किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व को दर्शाने के लिए काफी होते हैं और इनकी देखभाल की जिम्मेदारी भी तो हमारी है। यदि आप अपनी स्कीन और हेयर सबका बहुत अच्छे से ध्यान रखती हैं, लेकिन अपने पैरों को नजरअंदाज करती हैं तो आपकी पूरी मेहनत किसी काम की नहीं है। जितनी आप स्कीन और हेयर की देखरेख करती हैं, उसी तरह समय-समय पर पेडिक्योर की भी जरूरत पड़ती है। 
 
पेडिक्योर के लिए आपको पार्लर जाने की भी कोई आवश्यकता नहीं है हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स बात रहे है जिनका इस्तेमाल कर आप घर में ही पेडिक्योर कर सकती है,
 
 कैसे करें घर में पार्लर जैसा  पेडिक्योर? आइए जानते हैं-
 
सबसे पहले जानते हैं कि आपको किन-किन चीजों की जरूरत पड़ेगी?
 
1. प्यूमिक स्टोन
2. नेल ब्रश
3. लुफा
4. नेल पॉलिश रिमूवर
5. माइल्ड शैम्पू
6. नींबू
7. शहद
8. क्रीम
9. टॉवेल
10. क्यूटिकल पुशर
 
सबसे पहले अपने पैरों से नेल पॉलिश को रिमूवर के माध्यम से निकालें।
 
थोड़ा-सा शहद लेकर इसे अपने पैरों के नाखूनों पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
 
अब आपको गर्म पानी करना है। इसमें नींबू की कुछ बूंदें, नमक और शैम्पू मिला लें। ध्यान रहे शैम्पू माइड रहे ताकि आपके  पैर ड्राई न हों।
 
अब इस गर्म पानी में अपने पैरों को डुबोकर रखें और पानी के अंदर रखकर ही अपने नाखूनों को क्लीन करें। प्यूमिक स्टोन के माध्यम से अपनी एड़ियों पर जमी डेड स्कीन को रिमूव करें और ब्रश की मदद से आप अच्छी तरह से  पैरों की स्कीन को साफ करें।
 
अब क्यूटिकल पुशर की मदद से आप अपने  पैरों के नाखूनों को साफ करें।
 
अब अपने हाथों पर पैरों पर नींबू को लेकर अच्छी तरह से रब करें जिससे कि स्कीन में जो टैन हुआ है, वो साफ हो सके। इसे अच्छी तरह से अपने पैरों और हाथों में रगड़ते रहें।
 
अब लुफा की मदद से अपने पैरों को गर्म पानी में रखकर अच्छी तरह से साफ कर लें,  ताकि पैरों में जमी डेड स्कीन निकल जाए।
 
अब  पैरों को  टॉवेल से पोंछकर सुखा लें। अब क्रीम लेकर इसे अपने  पैरों पर लगाएं और मसाज करें।
 
अब आखिरी स्टेप, अपनी मनपसंद कर्लर की नेल पॉलिश लगा लें।

सम्बंधित जानकारी

Show comments
सभी देखें

जरुर पढ़ें

Summer diet plan: गर्मी से बचने के लिए जानें आयुर्वेदिक पेय और डाइट प्लान

Nautapa 2026: रोहिणी नक्षत्र में सूर्य गोचर 2026: नौतपा के 9 दिनों में क्या करें और क्या न करें?

Nautapa health tips: नौतपा और स्वास्थ्य: बच्चों और बुजुर्गों के लिए विशेष सावधानियां

गर्मी में शरीर को रखें ठंडा, रोज करें ये 3 असरदार प्राणायाम; तुरंत मिलेगा सुकून

शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग 'थाइमस', जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, यह क्यों खास है हमारी सेहत के लिए

सभी देखें

नवीनतम

नौतपा की 'आग' उगलती गर्मी से कैसे बचें? ये 5 सावधानियां और 10 गोल्डन रूल्स बदल देंगे आपका समर गेम!

अमेरिका और ईरान युद्ध दोबारा भड़का तो क्या होगा?

बच्चे की मौत से न टूटे किसी मां-बाप का सपना, यह यूपी सरकार का संकल्प

Savarkar Jayanti 2026: वीर सावरकर जयंती: काला पानी की यातनाएं झेलने वाले वीर क्रांतिकारी की गाथा

Story for Kids: बच्चों के लिए कल्पनाशील कहानी: आइसक्रीम वाला पहाड़ और पिघलती खुशियां

अगला लेख