क्या आपके भी बच्चे भूख लगने पर चिप्स और चॉकलेट खाना पसंद करते हैं! जानिए क्या हो सकते हैं कारण

बच्चों को हेल्दी डाइट देने के लिए ये उपाय आजमाएं

WD Feature Desk
बुधवार, 26 जून 2024 (08:20 IST)
childcare

कई पैरेंट्स अक्सर अपने बच्चों के खाने-पीने में नखरे की वजह से काफ़ी परेशान होते हैं। कुछ बच्चे भूख लगने पर हेल्दी खाना खाने के बजाय चिप्स और चॉकलेट, केक और पेस्ट्री खाने की जिद करते हैं। हेल्दी और संतुलित डाइट कई जगह डिब्बाबंद स्नेक खाने की यह समस्या बहुत आम है।

कई बार बच्चे बिलकुल कम खाना खाते हैं या फिर नहीं खाते हैं। वहीं, कुछ बच्चे भूख लगने पर भी चिप्स और चॉकलेट, केक और पेस्ट्री आदि खाते हैं। हालांकि, बच्चों में यह समस्या आम होती है। भूख लगने पर वे अपने पसंदीदा फूड्स खाते हैं, इससे उन्हें संतुष्टि तो मिलती है लेकिन शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। आज इस आलेख में हम आपको बता रहे हैं कि बच्चों में कितनी आम है ये समस्या और माता-पिता कैसे अपने बच्चों को हेल्दी डाइट के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।ALSO READ: क्या आपके बेबी को भी कम भूख लगती है? ये सामान्य है या है समस्या का संकेत?

बच्चों में कितनी आम है ये समस्या
बच्चों की यह समस्या दरअसल मेडिकल साइंस की भाषा में सेलेक्टिव लॉस ऑफ डिसऑर्डर कहलाती है। इस स्थिति में बच्चों को भूख तो लगती है, लेकिन यह भूख उनकी पसंद की होती है। जिसमें वे चॉकलेट, चिप्स आदि जैसी चीजें खाना पसंद करते हैं और सॉलिड फूड्स खाने में उनकी रुचि कम हो जाती है। इसी वजह से वे संतुलित आहार नहीं लेते।

बच्चों में भूख नहीं लगने के कारण
बच्चों में भूख नहीं लगने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं।
 
सेलेक्टिव लॉस ऑफ एपिटाइट से बचने के तरीके
 
अस्वीकरण (Disclaimer) : सेहत, ब्यूटी केयर, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण आदि विषयों पर वेबदुनिया में प्रकाशित/प्रसारित वीडियो, आलेख एवं समाचार जनरुचि को ध्यान में रखते हुए सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं। इससे संबंधित सत्यता की पुष्टि वेबदुनिया नहीं करता है। किसी भी प्रयोग से पहले विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

सम्बंधित जानकारी

Show comments
सभी देखें

जरुर पढ़ें

ये 10 फूड्स खाकर बढ़ जाता है आपका स्ट्रेस, भूलकर भी ना करें इन्हें खाने की गलती

खाली पेट पेनकिलर लेने से क्या होता है?

बेटी को दीजिए ‘इ’ से शुरू होने वाले ये मनभावन नाम, अर्थ भी मोह लेंगे मन

खाने में सफेद नमक की जगह डालें ये 5 चीजें, मिलेगा परफेक्ट और हेल्दी टेस्ट

Hustle Culture अब पुरानी बात! जानिए कैसे बदल रही है Work की Definition नई पीढ़ी के साथ

सभी देखें

नवीनतम

सावन में हुआ है बेटे का जन्म तो लाड़ले को दीजिए शिव से प्रभावित नाम, जीवन पर बना रहेगा बाबा का आशीर्वाद

बारिश के मौसम में साधारण दूध की चाय नहीं, बबल टी करें ट्राई, मानसून के लिए परफेक्ट हैं ये 7 बबल टी ऑप्शन्स

इस मानसून में काढ़ा क्यों है सबसे असरदार इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक? जानिए बॉडी में कैसे करता है ये काम

हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं होता आइस बाथ, ट्रेंड के पीछे भागकर ना करें ऐसी गलती

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस और गूगल के वर्तमान संदर्भ में गुरु की प्रासंगिकता

अगला लेख