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योग

टीनएजर्स को रोज करना चाहिए ये 5 योगासन, हारमोंस रहेंगे बैलेंस

क्या है कुंजल क्रिया? जानें इसके 10 बेहतरीन फायदे

सोमवार, 20 मई 2024

मेडिटेशन करते समय भटकता है ध्यान? इन 9 टिप्स की मदद से करें फोकस

रविवार, 19 मई 2024

अपनी मैरिड लाइफ को बेहतर बनाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन

शनिवार, 18 मई 2024

सोते समय ज़ोर-ज़ोर से लेते हैं खर्राटे? तो रोज करें ये 5 योगासन

मंगलवार, 14 मई 2024

दिल के मरीजों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए ये 5 योगासन

मंगलवार, 14 मई 2024

गंदे योग मैट को चुटकियों में साफ करेंगा ये 1 घरेलू नुस्खा

मंगलवार, 14 मई 2024

शरीर को सेहतमंद बनाने के लिए रूटीन में शामिल करें ये 5 एनिमल पोज़

रविवार, 12 मई 2024

पीठ दर्द और साइटिका की समस्या से हैं परेशान तो रोज करें ये 4 योगासन

शनिवार, 11 मई 2024

Surya Namaskar Benefits: रोज करें सूर्य नमस्कार, शरीर को मिलेंगे ये 10 फायदे

शनिवार, 20 अप्रैल 2024

Yoga For Brain Health: चीजें रखकर भूल जाते हैं तो रोज करें ये 5 योगासन

शनिवार, 13 अप्रैल 2024

Yoga Asanas For Nausea: ये 6 योगासन जी मिचलाने की समस्या को जड़ से कर देंगे दूर

आयुर्वेद की पंचकर्म थैरेपी लेने के 10 फायदे

बुधवार, 13 मार्च 2024

दस नियमों का पालन करने से नहीं होता है कोई गंभीर रोग

बुधवार, 13 मार्च 2024

खराब लाइफस्टाइल के कारण कमजोर हो रहा है लिवर? रोज करें ये 5 योगासन

अचानक बढ़ जाए ब्लड प्रेशर, तो करें ये योगाभ्यास

चेहरे की झुर्रियां मिटाने के लिए 4 योगा टिप्स

सोमवार, 19 फ़रवरी 2024

4 योगासन रोज करें, रहेंगे एकदम फिट

शुक्रवार, 16 फ़रवरी 2024

खाना खाने के बाद करें ये 2 योगासन, डाइजेशन होगा बेहतर, गैस और एसिडिटी में मिलेगी राहत

गुरुवार, 1 फ़रवरी 2024

ये पांच मुद्राएं बनाएंगी आपको मानसिक रूप से शक्तिशाली

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