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योगा टिप्स

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नींद नहीं आती है तो आजमाएं मात्र 5 उपाय

गैस और कब्ज से हैं परेशान तो आजमाएं 5 योगासन और 5 योगा टिप्स
मंगलवार, 15 नवंबर 2022

डायबिटीज के लिए 5 योगासन, जानिए सरल टिप्स
सोमवार, 14 नवंबर 2022

पतली कमर कैसे बनाएं, सरल योगासन बताएं
बुधवार, 2 नवंबर 2022

आपने ये 10 नियम अपना लिए तो शर्तिया आपको कभी गंभीर रोग नहीं होगा

कमर दर्द दूर करने के लिए 3 योगा स्टेप

3 तरीके आजमाएं और बने रहें सदा युवा
मंगलवार, 16 अगस्त 2022

नियमित योग से बने शरीर के साथ मानसिक रूप से भी मजबूत, 3 टिप्स
सोमवार, 20 जून 2022

आपको भी लगता है दुनिया में सबसे दु:खी बस आप ही हैं तो हर मनोरोग, चिंता और अवसाद का इलाज है योग
सोमवार, 20 जून 2022

श्वास संबंधी 5 योगासन, जानिए सरल टिप्स
सोमवार, 20 जून 2022

शरीर को लचीला बनाएगी ये 5 तरह की एक्सरसाइज
शनिवार, 14 मई 2022

मानसिक रूप से मजबूत बनने के लिए आजमाएं योग के मात्र 3 उपाय

मोटापे से हैं परेशान तो आजमाएं 5 आसान से आसन

खड़े रहकर फटाफट किए जाने वाले 6 योगासन, फटक नहीं सकती कोई बीमारी
सोमवार, 14 फ़रवरी 2022

कठिन योग सीखने के पूर्व आसान तरीकों से सीखें ध्यान और आसन
सोमवार, 14 फ़रवरी 2022

संक्रमण से बचे रहने के लिए इस तरह करें सूत नेति से नासिका छिद्रों को साफ
शनिवार, 12 फ़रवरी 2022

फेफड़ों को रखना है सुरक्षित तो करें योग के ये 5 आसान से उपाय
शनिवार, 12 फ़रवरी 2022

कंप्यूटर पर 8 घंटे कार्य करने के 10 नुकसान, 5 बचाव और 10 योगा टिप्स
शनिवार, 27 नवंबर 2021

Corona time period : योग व आयुर्वेद के ये 6 नुस्खे आजमाकर बढ़ाएं इम्युनिटी और बने रहें सेहतमंद

फेशियल योगा : क्या, क्यों और कैसे करें