योग

21 june yoga day: विश्‍व योग दिवस जानिए योग की संपूर्ण जानकारी

21 june yoga day theme 2024: 21 जून को अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस, जानें इस बार की थीम क्या है?

मंगलवार, 18 जून 2024

शरीर को रबर की तरह लचीला बना देंगे ये 7 योगासन, जानें ज़रूरी सुझाव

मंगलवार, 11 जून 2024

क्या छींकते खांसते समय निकल जाता है कपड़ों में से यूरिन? तो रोज करें ये 3 योगासन

सोमवार, 10 जून 2024

दिन भर लेते रहते हैं उबासी? घर पर करें ये 6 सिंपल योगासन, पूरे दिन रहेंगे एनर्जेटिक

सोमवार, 10 जून 2024

क्या है Laughter Yoga Therapy? मिनटों में दूर होगा स्ट्रेस

शनिवार, 1 जून 2024

रोज करें गोमुखासन का अभ्यास, शरीर को मिलेंगे ये 10 गजब के फायदे

सोमवार, 27 मई 2024

चेहरे पर चमक लाने के लिए करें ये 5 योगासन, जानें सुंदर और स्वस्थ त्वचा का राज

सोमवार, 27 मई 2024

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है Puppy Yoga, जानें इसे करने का सही तरीका

शनिवार, 25 मई 2024

Heat Stroke स्ट्रोक से राहत दिलाएंगे ये 5 योगासन, शरीर हो जाएगा ठंडा ठंडा कूल कूल

शनिवार, 25 मई 2024

टीनएजर्स को रोज करना चाहिए ये 5 योगासन, हारमोंस रहेंगे बैलेंस

बुधवार, 22 मई 2024

क्या है कुंजल क्रिया? जानें इसके 10 बेहतरीन फायदे

सोमवार, 20 मई 2024

मेडिटेशन करते समय भटकता है ध्यान? इन 9 टिप्स की मदद से करें फोकस

रविवार, 19 मई 2024

अपनी मैरिड लाइफ को बेहतर बनाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन

शनिवार, 18 मई 2024

सोते समय ज़ोर-ज़ोर से लेते हैं खर्राटे? तो रोज करें ये 5 योगासन

मंगलवार, 14 मई 2024

दिल के मरीजों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए ये 5 योगासन

मंगलवार, 14 मई 2024

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मंगलवार, 14 मई 2024

शरीर को सेहतमंद बनाने के लिए रूटीन में शामिल करें ये 5 एनिमल पोज़

रविवार, 12 मई 2024

पीठ दर्द और साइटिका की समस्या से हैं परेशान तो रोज करें ये 4 योगासन

शनिवार, 11 मई 2024

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शनिवार, 20 अप्रैल 2024

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