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  क्या आप भी पीते हैं सर्दियों में गर्म पानी: जानिए इसके फायदे और नुकसान

  बुधवार, 4 दिसंबर 2024
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  कहीं आप तो नहीं कर रहे झूठ मूठ की भूख के कारण ओवर ईटिंग , जानिए कैसे पहचानें मानसिक भूख और वास्तविक भूख में अंतर

  मंगलवार, 3 दिसंबर 2024
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  R. Madhavan ने बिना gym गए, OMAD डाइट से घटाया वजन: जानिए क्या है OMAD डाइट

  मंगलवार, 3 दिसंबर 2024
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  विटामिन D3 के साथ क्यों जरूरी है विटामिन K2 का कॉम्बिनेशन? जानें फायदे

  मंगलवार, 3 दिसंबर 2024
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  टेंशन मिटाने के लिए करिए बॉक्स ब्रीदिंग, तनावमुक्त रहने के लिए ये है प्रभावी तकनीक

  मंगलवार, 3 दिसंबर 2024
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  इस आटे की रोटी खाकर 50 उम्र में भी फिट हैं शिल्पा शेट्टी, जानें उनकी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल

  मंगलवार, 3 दिसंबर 2024
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  लंबे समय तक खड़े रहने से होने वाली थकान दूर करती हैं ये 5 आसान एक्सरसाइज

  सोमवार, 2 दिसंबर 2024
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  सर्दियों में ठंड की वजह से आउट डोर में नहीं कर पाते वॉक तो घर पर ही करें इन्फिनिटी वॉक, जानिए 8 के आकार में चलने के फायदे

  सोमवार, 2 दिसंबर 2024
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  एक्सरसाइज के बाद ये 3 गलतियां पड़ सकती हैं सेहत पर भारी, एक्सपर्ट से जानें सही उपाय

  सोमवार, 2 दिसंबर 2024
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  एक हफ्ते में कम करना चाहते हैं वजन तो ये डिटॉक्स डाइट अपनाएं, तुरंत दिखेगा असर

  शनिवार, 30 नवंबर 2024
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  आज है विश्व एड्स दिवस, जानें इतिहास, बचाव और 2024 की थीम

  शनिवार, 30 नवंबर 2024
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  क्या जीरो शुगर वाले प्रोडक्ट्स वाकई हेल्दी होते हैं? जानिए सेहत पर कैसा होता है इनका असर

  शनिवार, 30 नवंबर 2024
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  ये है अमिताभ बच्चन की फिटनेस का सीक्रेट: 82 की उम्र में फिट रहने के लिए खाते हैं इस पौधे की पत्ती

  शुक्रवार, 29 नवंबर 2024
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  बढ़ता प्रदूषण आपकी स्किन को भी पहुंचा रहा है नुकसान, जानें कैसे करें अपनी स्किन केअर प्लान

  शुक्रवार, 29 नवंबर 2024
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  क्या आपका ब्रश दे रहा है बीमारियों को न्योता, ओरल हेल्थ के लिए कब बदलना चाहिए ब्रश

  शुक्रवार, 29 नवंबर 2024
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  आपके किचन के इन मसलों में छुपा है हेल्थ का खज़ाना, जानिए सेवन का सही तरीका

  शुक्रवार, 29 नवंबर 2024
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  सर्दियां आते ही बढ़ने लगा पीठ का दर्द तो ये 5 उपाय दिलाएंगे तुरंत राहत

  शुक्रवार, 29 नवंबर 2024
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  ठंड में गुड़ के साथ मिला कर खाएं ये एक चीज, सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे

  शुक्रवार, 29 नवंबर 2024
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  बैड कोलेस्ट्रॉल को खींच बाहर निकालेगी घी में भुनी ये एक चीज, साथ में मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

  गुरुवार, 28 नवंबर 2024