आहार

रोज Blueberries खाना पड़ रहा है महंगा तो डाइट में शामिल करें ये 7 बेरीज, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे

ऐसे रखें सावन में व्रत, शरीर में नहीं आएगी कमजोरी और इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट

शुक्रवार, 26 जुलाई 2024

इन 10 चीजों में कभी न मिलाएं नींबू, सेहत के साथ स्वाद भी हो जाएगा खराब

बुधवार, 24 जुलाई 2024

क्या आपने कभी खाए हैं कांजी राइस? फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

बुधवार, 24 जुलाई 2024

इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए आलू बुखारा, जानें इसके नुकसान

मंगलवार, 23 जुलाई 2024

इन आयुर्वेदिक पत्तों से तेजी से बढ़ता है प्लेटलेट काउंट, जानिए क्या है इस्तेमाल का सही तरीका

शुक्रवार, 19 जुलाई 2024

अगर चाहते हैं हरदम निखरी त्वचा तो नियमित करें इन फलों का सेवन

सोमवार, 15 जुलाई 2024

वजन घटाने के लिए आजमाएं ये लो कैलोरी वाले ब्रेकफास्ट, पेट की बढ़ी चर्बी भी होगी कम

वजन कम करना है तो इन तरीकों से पिएं नारियल पानी, तुरंत दिखने लगेगा असर

सोमवार, 15 जुलाई 2024

वजाइनल हेल्थ के लिए क्या मसालेदार खाना है नुकसानदायक?

शनिवार, 13 जुलाई 2024

बालों को हेल्दी रखने के लिए खाएं चिया सीड्स, मिलते हैं ये फायदे

शुक्रवार, 12 जुलाई 2024

इस ग्रीन डिटॉक्स ड्रिंक को अपने आहार में करें शामिल, नहीं होंगी त्वचा और बालों की समस्याएं

Weight Loss के लिए गेहूं की रोटी नहीं, इन 5 आटे का करें इस्तेमाल

गुरुवार, 11 जुलाई 2024

ये 3 सब्जियां ब्लड शुगर लेवल को करेंगी कम, जानें कैसे करें इनका सेवन

गुरुवार, 11 जुलाई 2024

मानसून में लीजिए पकवानों का मज़ा पर साथ में इन बातों का रखें ध्यान, नहीं पड़ेंगे बीमार

क्या बारिश में मौसम में दही खाना सेहत के लिए सही है?

मैंगोस्टीन कैफ़े और सोशल रिक्शा ने की इंदौर के पहले ब्रान्च क्लब की शुरुआत

मंगलवार, 9 जुलाई 2024

ब्रश करने से पहले पिएं गुड़ का पानी, सेहत को मिलेंगे ये 7 फायदे

मंगलवार, 9 जुलाई 2024

डाइट में शामिल करें Brazil Nuts, सेहत को मिलेंगे ये 7 गजब के फायदे

मंगलवार, 9 जुलाई 2024

ये 10 सुपर फूड बचाएंगे बारिश की बीमारियों से, जानें इनके पोषक गुण

मंगलवार, 9 जुलाई 2024

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