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Hindi

बात गर्मी की

मंगलवार, 20 मई 2008

* गर्मी के मौसम में नीबू पानी, नारियल का पानी और छाछ का सेवन अच्छी मात्रा में करना चाहिए।

स्वास्थ्यवर्धक औषधयुक्त पेय

सही हो भोजन की धारणाएँ...

दालें भोजन का महत्वपूर्ण अंग...

तिल खाएँ सेहत पाएँ

हेल्दी हल्‍दी

लाभ ही लाभ हैं लहसुन में

अजवाइन में छुपे औषधीय गुण

तुलसी जैसी कोई नहीं

आहार में शामिल हो भाजियाँ

भाजी के नाम पर आजकल अधिकांश लोग पालक, मेथी या ज्यादा से ज्यादा चोलाई ही खरीदते हैं जबकि कुछ 15-20 व...

आम : ग्रीष्म का अमृत फल

हमारे देश में आम एक प्रचलित और स्वादिष्ट फल है। भारत वर्ष के सभी स्थानों में इसकी उत्पत्ति होती है। ...

सत्तू : ग्रीष्मकाल का पथ्य आहार

चना, मकई या जौ वगैरह को बालू में भूनने के बाद उसको आटा-चक्की में पीसकर बनाए गए चूर्ण (पावडर) को सत्त

तरबूज : एक स्वास्थ्य रक्षक फल

तरबूज सारे भारत में पाया जाता है और एक सुपरिचित फल है जो अन्दर से लाल और बाहर से हरा या कालिमायुक्त ...

घी : दूध से निकाला हुआ अमृत

दूध से बनाए जाने वाले पदार्थों में घी सर्वश्रेष्ठ है। दूध द्वारा जितने भी पदार्थ बनाए जाते हैं, उनमे...

ठण्डाई : गर्मी में शीतलता देने वाली

ग्रीष्म ऋतु में जब शरीर में अतिरिक्त उष्णता बढ़ जाने से कुछ व्याधियां उत्पन्न होती हैं, तब दिन में एक...

छुहारा (खजूर) : प्रमुख मेवों में एक

हम भोजन में यूं को कई पदार्थ खाते हैं, लेकिन कुछ पदार्थ ऐसे होते हैं, जिन्हें मौसम विशेष के अलावा वर...

स्वास्थ्य रक्षक हींग !

पौष्टिक भोजन से बीमारी भगाओ

संपूर्ण स्वास्थ्य का नुस्खा : शहद

गेहूँ के जवारे का रस


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