आहार

रोज सुबह खाएं भीगे हुए छुहारे, सेहत को मिलेंगे ये 7 फायदे

त्वचा हो गई है पीली तो हो सकती है खून की कमी! डाइट में शामिल करें ये 5 फूड

मंगलवार, 30 जुलाई 2024

जानिए आपकी सेहत के लिए कौनसा नमक है सबसे फायदेमंद, कैसे करें डाइट में शामिल?

सोमवार, 29 जुलाई 2024

कई हेल्थ प्रॉब्लम्स का इलाज है शहद और अखरोट का हेल्दी कॉम्बिनेशन

सोमवार, 29 जुलाई 2024

ब्लड शुगर नियंत्रित रखने के लिए रोटी के आटे में मिलाएं ये मसाले

पीला ही नहीं लाल केला खाने से भी सेहत को मिलते हैं कई फायदे, जानें कैसे करें डाइट में शामिल

शनिवार, 27 जुलाई 2024

शहद में लहसुन डुबाकर खाने से सेहत को मिलते हैं ये 5 फायदे, जानें कैसे करें सेवन

शनिवार, 27 जुलाई 2024

इन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है सूखा नारियल, जानें सेहत से जुड़े 7 लाभ

शनिवार, 27 जुलाई 2024

क्यों नहीं खाना चाहिए मानसून में हरी सब्जियां और दही, क्या है इसकी असली वजह

शनिवार, 27 जुलाई 2024

बरसात में पसंद है चाय और पकौड़े, जानिए कितना हेल्दी या अनहेल्दी है ये कॉम्बिनेशन

रोज Blueberries खाना पड़ रहा है महंगा तो डाइट में शामिल करें ये 7 बेरीज, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे

शुक्रवार, 26 जुलाई 2024

ऐसे रखें सावन में व्रत, शरीर में नहीं आएगी कमजोरी और इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट

शुक्रवार, 26 जुलाई 2024

इन 10 चीजों में कभी न मिलाएं नींबू, सेहत के साथ स्वाद भी हो जाएगा खराब

बुधवार, 24 जुलाई 2024

क्या आपने कभी खाए हैं कांजी राइस? फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

बुधवार, 24 जुलाई 2024

इन 6 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए आलू बुखारा, जानें इसके नुकसान

मंगलवार, 23 जुलाई 2024

इन आयुर्वेदिक पत्तों से तेजी से बढ़ता है प्लेटलेट काउंट, जानिए क्या है इस्तेमाल का सही तरीका

शुक्रवार, 19 जुलाई 2024

अगर चाहते हैं हरदम निखरी त्वचा तो नियमित करें इन फलों का सेवन

सोमवार, 15 जुलाई 2024

वजन घटाने के लिए आजमाएं ये लो कैलोरी वाले ब्रेकफास्ट, पेट की बढ़ी चर्बी भी होगी कम

वजन कम करना है तो इन तरीकों से पिएं नारियल पानी, तुरंत दिखने लगेगा असर

सोमवार, 15 जुलाई 2024

वजाइनल हेल्थ के लिए क्या मसालेदार खाना है नुकसानदायक?

शनिवार, 13 जुलाई 2024

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