योग मुद्रा

तनाव और चिंता को कम करती है कश्यप मुद्रा, नियमित अभ्यास से मिलते हैं चमत्कारी लाभ

अभय मुद्रा क्या है, जानिए इसे करने के फायदे

शनिवार, 6 जुलाई 2024

शरीर को सेहतमंद बनाने के लिए रूटीन में शामिल करें ये 5 एनिमल पोज़

रविवार, 12 मई 2024

ये पांच मुद्राएं बनाएंगी आपको मानसिक रूप से शक्तिशाली

World Yoga Day 2023 : योग की कौन सी 3 क्रिया करने से जिंदगी हो जाएगी चेंज

मंगलवार, 20 जून 2023

गर्दन को सुंदर बनाने के लिए करें ये खास योगासन

गुरुवार, 6 अप्रैल 2023

माइग्रेन को दूर करें इस योग मुद्रा से

मंगलवार, 1 नवंबर 2022

विश्व योग दिवस 2021: योग का इतिहास, परम्परा और विशेष आलेख....

मौत के जाल को भी काटने की ताकत रखता जालंधर बंध

योगा या जुम्बा बॉडी के लिए क्या सही हैं जानिए 3 आसान तरीकों से

काकी योग मुद्रा करने के 10 फायदे

क्या है अनुलोम-विलोम, जानिए प्राणायाम विधि, सावधानियां एवं लाभ

आकाश मुद्रा योग करने से मिलेंगे सेहत के 14 फायदे

काली मुद्रा से बुढ़ापा भागेगा दूर और पाचन रहेगा दुरुस्त

योग की नेती क्रिया के 7 चमत्कारिक फायदे

मंगलवार, 11 फ़रवरी 2020

चमत्कारिक शाम्भवी मुद्रा, बच्चों का दिमाग होगा तेज

गुरुवार, 26 सितम्बर 2019

इन 6 योग मुद्राओं को करते रहने से चेहरा बना रहेगा जवान

चेहरे को सुंदर बनाए रखने के लिए बनाएं ये मुद्राएं

योग की भूचरी मुद्रा से कैसे बढ़ाएं अपनी याददाश्त, यहां जानिए

दिमाग की ताकत बढ़ाना है तो करें ये मुद्रा

अगला लेख