Juice for sun protection: गर्मी में हमारी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट (UV) किरणें टैनिंग, सनबर्न और समय से पहले एजिंग का कारण बन सकती हैं। जहां बाहरी सनस्क्रीन लगाना ज़रूरी है, वहीं कुछ ऐसे प्राकृतिक तरीके भी हैं जो अंदर से त्वचा को सूरज के प्रभावों से लड़ने में मदद करते हैं। यह लाल ड्रिंक उन्हीं में से एक है। आइये जानते हैं यह कैसे बनती है और स्किन के लिए यह कैसे फायदेमंद है:
SRHvsLSG अभिषेक शर्मा (59 रन,20 गेंद) की तूफानी अर्धशतकीय पारी के बाद हाइनरिक क्लासन (47) और कामिंडु मेंडिस (32) की तेज तर्राक बल्लेबाजी की मदद से सनराइजर्स हैदराबाद (एसआरएच) ने इंडियन प्रीमियर लीग के एक मुकाबले में सोमवार को लखनऊ सुपरजायंट्स (एलएसजी) को दस गेंद शेष रहते छह विकेट से हरा दिया। इसके साथ ही एलएसजी प्लेऑफ की रेस से बाहर हो गया।
भारत की उत्तरी सीमाएं, अपनी प्राकृतिक सुंदरता और दुर्गम भूभाग के साथ, एक जटिल इतिहास की गवाह रही हैं। PoK (पाकिस्तान अधिकृत कश्मीर), शक्सगाम घाटी, नियंत्रण रेखा (LOC), सियाचीन ग्लेशिअर, अक्साई चीन और वास्तविक नियंत्रण रेखा (LAC) - ये नाम सिर्फ भौगोलिक पहचान नहीं, बल्कि दशकों के भू-राजनीतिक उथल-पुथल और अनसुलझे विवादों की कहानियाँ कहते हैं। आइए, इन महत्वपूर्ण क्षेत्रों के इतिहास पर एक नजर डालते हैं:
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