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योगा टिप्स

मानसिक रूप से मजबूत बनने के लिए आजमाएं योग के मात्र 3 उपाय

मोटापे से हैं परेशान तो आजमाएं 5 आसान से आसन

खड़े रहकर फटाफट किए जाने वाले 6 योगासन, फटक नहीं सकती कोई बीमारी

सोमवार, 14 फ़रवरी 2022

कठिन योग सीखने के पूर्व आसान तरीकों से सीखें ध्यान और आसन

सोमवार, 14 फ़रवरी 2022

संक्रमण से बचे रहने के लिए इस तरह करें सूत नेति से नासिका छिद्रों को साफ

शनिवार, 12 फ़रवरी 2022

फेफड़ों को रखना है सुरक्षित तो करें योग के ये 5 आसान से उपाय

शनिवार, 12 फ़रवरी 2022

कंप्यूटर पर 8 घंटे कार्य करने के 10 नुकसान, 5 बचाव और 10 योगा टिप्स

शनिवार, 27 नवंबर 2021

Corona time period : योग व आयुर्वेद के ये 6 नुस्खे आजमाकर बढ़ाएं इम्युनिटी और बने रहें सेहतमंद

फेशियल योगा : क्या, क्यों और कैसे करें

क्या आपको भी नहीं आती है रात में नींद, जानिए 7 कारण और 5 उपाय

सोमवार, 20 सितम्बर 2021

टहलने जा रहे हैं तो जरा ध्यान रखें इन 7 बातों का, 7 फायदे भी जान लें

सोमवार, 23 अगस्त 2021

कैसे करें योग से अपने टार्गेट को फोकस और बनें लीडर

शनिवार, 21 अगस्त 2021

ब्यूटी बढ़ाने और स्लिम बॉडी बनाए रखने के लिए योगा टिप्स

सोमवार, 16 अगस्त 2021

7 काम करने से बढ़ जाती है उम्र, बने रहेंगे जवान

बढ़ती उम्र को रोक देंगे योग के ये 5 टिप्स

Yoga : अंग संचालन कैसे करते हैं, जानिए संपूर्ण स्टेप

विश्व योग दिवस 2021: योग का इतिहास, परम्परा और विशेष आलेख....

प्राणायाम से कैसे बढ़ता है ऑक्सीजन लेवल - Expert Advice

21 june world yoga day: बुरी आदतों को छोड़ने का आसान तरीका

कितने प्रकार का होता है हिप्नोटिज्म

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