इस ट्रिक से जानें दूसरे के मन की बात

Webdunia
* कुछ लोग चेहरे के भावों को पढ़कर दूसरों के मन की बात जान लेते हैं अर्थात वे मनोभाव को जानने में माहिर होते हैं, लेकिन आपके मन में क्या चल रहा है इसे शब्दश: जानकर बता देना उनके बस की बात नहीं होती। हम आपको ऐसी ट्रिक बताने जा रहे हैं जिससे कि आप दूसरे के मन की बात शब्दश: सुन सकेंगे।
 
* योग के विभूतिपाद में मन:शक्ति योगा के बारे में बताया गया है। इसके अभ्यास से यह संभव हो सकता है। इस योग की साधना करने से व्यक्ति दूसरों के मन की बात शब्दश: जान सकता है और यह बहुत ही सरल साधना है।
 
* योगानुसार ज्ञान की स्थिति में संयम होने पर दूसरे के चित्त का ज्ञान होता है। हम हमेशा अपने मन में ही रमे रहते हैं इसीलिए तो हम दूसरों के मन की कभी सुन नहीं पाते हैं। इस मन या चित्त को चुप कर देंगे तो दूसरे के मन की आवाज सुनाई देने लगेगी।

वीडियो देखने के लिए क्लिक करें....
* सीधा-सरल-सा सूत्र है कि जब तक आप बोलते हैं, सामने वाला सुनता है। आप बोलना बंद करते हैं तभी सामने वाला जो बोल रहा है उसे आप सुन और समझ पाते हैं। ठीक इसी तरह यदि आपका मन चुप है तभी आपको दूसरे के मन की आवाज सुनाई देने लगेगी। 
 
* अब आप सोच रहे होंगे कि कैसे होगा हमारा मन चुप? तो यह ध्यान और अभ्यास से संभव होगा। दो विचारों या खयाल के बीच जो अंतराल है उस पर ध्यान देंगे तो आपका मन चुप होने लगेगा और चित्त का शांत हो जाएगा। 
 
कहते हैं कि इस मन:शक्ति योग के बल पर योगी चींटियों के पैरों में बंधे घुंघरू की आवाज भी सुन सकता है तो आपके मन में तो दुनियाभर का शोर मचा हुआ है।

सम्बंधित जानकारी

Show comments
सभी देखें

जरुर पढ़ें

क्या स्ट्रेस और घबराहट को कम करने में असरदार है डार्क चॉकलेट?

कहीं बच्चे के रोने का कारण पेट में ऐंठन तो नहीं? राहत पाने के लिए अपनाएं ये असरदार टिप्स

स्वेटर और जैकेट के साथ ऐसे करें ज्वेलरी स्टाइल, प्रोफेशनल और पार्टी लुक को मिनटों में बनाएं खास

प्रीति जिंटा ने वीडियो पोस्ट कर बताया अपनी फिटनेस का राज, आप भी जानें

बेहतर नींद के लिए पीजिए ये चाय, जानिए पीने का सही समय और फायदे

सभी देखें

नवीनतम

विश्व ऊर्जा संरक्षण दिवस 2024 : इन टिप्स से बनाएं अपने घर को एनर्जी सेविंग जोन

सर्दियों में बहुत गुणकारी है इन हरे पत्तों की चटनी, सेहत को मिलेंगे बेजोड़ फायदे

DIY फुट स्क्रब : चावल के पाउडर में ये मीठी चीज मिलाकर फटी एड़ियों पर लगाएं, तुरंत दिखेगा असर

ठंड में भी दिखें ग्लैमरस : जानें साड़ियों में कैसे पाएं परफेक्ट विंटर लुक

चौथा अनहद कोलकाता सम्मान डॉ. सुनील कुमार शर्मा को

अगला लेख