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योगासन

सिर्फ सूर्य नमस्कार नहीं चंद्र नमस्कार भी है सेहत के लिए फायदेमंद, जानें क्या है प्रक्रिया

Yoda Day 2024 : शीर्षासन के फायदे और नुकसान

शुक्रवार, 21 जून 2024

International Day Of Yoga 2024: गजब के हैं ये 3 योगासन, जिन्हें करने से आप कभी नहीं पड़ेंगे बीमार

गुरुवार, 20 जून 2024

आपके जीवन के लिए क्यों जरूरी है योग निद्रा, जानें क्या हैं इसके फायदे

बुधवार, 19 जून 2024

मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का राज है Power Yoga, जानें क्या हैं इसके फायदे

बुधवार, 19 जून 2024

21 june yoga day 2024: मात्र 60 दिनों में 6 आसन करके तोंद करें एकदम कम

मंगलवार, 18 जून 2024

शरीर को रबर की तरह लचीला बना देंगे ये 7 योगासन, जानें ज़रूरी सुझाव

मंगलवार, 11 जून 2024

क्या छींकते खांसते समय निकल जाता है कपड़ों में से यूरिन? तो रोज करें ये 3 योगासन

सोमवार, 10 जून 2024

दिन भर लेते रहते हैं उबासी? घर पर करें ये 6 सिंपल योगासन, पूरे दिन रहेंगे एनर्जेटिक

सोमवार, 10 जून 2024

रोज करें गोमुखासन का अभ्यास, शरीर को मिलेंगे ये 10 गजब के फायदे

सोमवार, 27 मई 2024

चेहरे पर चमक लाने के लिए करें ये 5 योगासन, जानें सुंदर और स्वस्थ त्वचा का राज

सोमवार, 27 मई 2024

Heat Stroke स्ट्रोक से राहत दिलाएंगे ये 5 योगासन, शरीर हो जाएगा ठंडा ठंडा कूल कूल

शनिवार, 25 मई 2024

टीनएजर्स को रोज करना चाहिए ये 5 योगासन, हारमोंस रहेंगे बैलेंस

बुधवार, 22 मई 2024

अपनी मैरिड लाइफ को बेहतर बनाने के लिए रोज करें ये 5 योगासन

शनिवार, 18 मई 2024

सोते समय ज़ोर-ज़ोर से लेते हैं खर्राटे? तो रोज करें ये 5 योगासन

मंगलवार, 14 मई 2024

दिल के मरीजों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए ये 5 योगासन

मंगलवार, 14 मई 2024

पीठ दर्द और साइटिका की समस्या से हैं परेशान तो रोज करें ये 4 योगासन

शनिवार, 11 मई 2024

Surya Namaskar Benefits: रोज करें सूर्य नमस्कार, शरीर को मिलेंगे ये 10 फायदे

शनिवार, 20 अप्रैल 2024

Yoga For Brain Health: चीजें रखकर भूल जाते हैं तो रोज करें ये 5 योगासन

शनिवार, 13 अप्रैल 2024

Yoga Asanas For Nausea: ये 6 योगासन जी मिचलाने की समस्या को जड़ से कर देंगे दूर


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