योगासन

तेज दिमाग के लिए करें 4 योगासन

Yoga asanas : 1 माह तक यह योगासन कर लिया तो बॉडी हो जाएगी स्लिम

मंगलवार, 25 जुलाई 2023

पोस्‍ट कोविड बीमारियों को प्रियंका ‘योग’ से दे रहीं मात, अब तक सैकड़ों लोगों को सिखा चुकी, पहले ‘हॉबी’ था, अब योग बन गया ‘पैशन’

Yoga Day 2023 : 21 जून योग दिवस पर जानें योग के 21 बड़े फायदे

विश्‍व योग दिवस से पहले जान लें सूर्य नमस्कार की 12 स्टेप एकदम सरल तरीके से

शिल्‍पा शेट्टी की तरह दिखना है आकर्षक तो रोजाना करें 2 योगासन, 50 की उम्र में 30 की दिखेंगी

International yoga day 2023 : पेट कम करने के लिए योगासन

International yoga day : टांगों में आती है ऐंठन तो करें मात्र 4 योगासन

रोज करें मात्र 5 योगासन, हमेशा रहेंगे फिट

Yoga Day 2023 : पेट साफ करने के लिए योग

मानसिक तनाव को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं ये योगासन

रविवार, 2 अप्रैल 2023

बेली फैट को कम करने में कारगर हैं ये योगासन

सर्वाइकल का पेन परेशान करता हैं तो रोजाना करें 5 एक्सरसाइज

कब्ज को दूर करने के लिए करें मात्र ये 3 योगासन

शुक्रवार, 24 फ़रवरी 2023

वज्रासन क्यों करना चाहिए? क्या होगा इसे करने से, जानिए 7 फायदे

बुधवार, 4 जनवरी 2023

सूर्य नमस्कार : हर मौसम में लाभकारी है, शरीर को मिलते हैं कमाल के फायदे

मंगलवार, 3 जनवरी 2023

शयन पाद संचालन : तोंद होगी गायब और पचने लगेगा खाना

मंगलवार, 18 अक्टूबर 2022

एक पाद राज कपोतासन

2 योगासन करेंगे आपकी शुगर को कंट्रोल

गुरुवार, 21 जुलाई 2022

गैस, अपच या कब्ज…कोई भी हो समस्या, ये 5 योगासन दे सकते हैं आपको राहत

गुरुवार, 23 जून 2022

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