योग

चक्र क्या है, जानें कैसे बढ़ाएं अपनी एनर्जी?

भारतीय परंपरा में ध्यान के 10 विभिन्न स्वरूपों को जानें

मंगलवार, 10 जून 2025

दिल को रखना है हमेशा फिट और मजबूत? तो करें ये 3 योगासन, हेल्दी हार्ट के लिए हैं बेस्ट

सोमवार, 9 जून 2025

21 जून योग दिवस पर इस बार की क्या है थीम?

सोमवार, 9 जून 2025

अष्टांग योग: आंतरिक शांति और समग्र स्वास्थ्य की कुंजी, जानिए महत्व

बुधवार, 21 मई 2025

40 के बाद भी 25 जैसा ग्लो चाहिए? ये आसान योगासन करेंगे आपकी मदद

सोमवार, 12 मई 2025

सिर दर्द को मिनटों में दूर करेंगे ये 5 योगासन, जानिए इन्हें करने का आसान तरीका

बुधवार, 7 मई 2025

गर्मियों में AC नहीं, नेचुरल कूलिंग इफेक्ट के लिए अपनाएं ये 5 असरदार योगासन

शनिवार, 3 मई 2025

शिवलिंग मुद्रा क्या है? क्या सच में बॉडी के लिए है फायदेमंद? जानिए इस पॉवरफुल योग मुद्रा के बारे में

शुक्रवार, 2 मई 2025

योग के अनुसार प्राणायाम करने के क्या हैं 6 चमत्कारी फायदे, आप भी 5 मिनट रोज करें

बुधवार, 16 अप्रैल 2025

Sleeping Tips : सोने से पहले इन तरीकों से करें मेडिटेशन, मिनटों में दूर होगी नींद न आने की समस्या

बुधवार, 29 जनवरी 2025

तनाव, बदन दर्द और कमजोरी का इलाज : योग और आयुर्वेद की इस प्रक्रिया से बिना दवाइयों के पाएं राहत

गुरुवार, 2 जनवरी 2025

पहले 'विश्व ध्यान दिवस' के अवसर पर गुरुदेव श्रीश्री रवि शंकर करेंगे संयुक्त राष्ट्र महासभा को संबोधित

गुरुवार, 19 दिसंबर 2024

World Meditation Day: विश्व ध्यान दिवस क्या है, जानें महत्व, इतिहास और 2024 की थीम

बुधवार, 18 दिसंबर 2024

Ear Pain in Winter : क्या आपको भी सर्दियों में होता है कान दर्द? तो इन 6 योगासन से पाएं तुरंत राहत

मंगलवार, 10 दिसंबर 2024

संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 दिसंबर को किया विश्व ध्यान दिवस घोषित

शनिवार, 7 दिसंबर 2024

तनाव और चिंता को कम करती है कश्यप मुद्रा, नियमित अभ्यास से मिलते हैं चमत्कारी लाभ

शनिवार, 16 नवंबर 2024

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शनिवार, 16 नवंबर 2024

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गुरुवार, 14 नवंबर 2024

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शुक्रवार, 30 अगस्त 2024

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